哺乳期多久能吃海鲜

哺乳期多久能吃海鲜

现在因为食品安全问题,特别是奶粉和一些乳制品,所以越来越多的母亲选择用母乳来喂养孩子,母乳的质量又取决于妈妈的饮食,所以哺乳期的妈妈的饮食是很重要的,而很多妈妈很喜欢吃海鲜,那么哺乳期多久能吃海鲜呢?

准妈妈最好在整个哺乳期都尽量少点吃海鲜,等过了哺乳期再吃。因为海鲜对身体有利也有弊,特别是对于一些准妈妈来说,更加要谨慎。

虽然海鲜富含丰富的蛋白质和各种微量元素,与肉类相比的话,对人的营养和健康都是很好的,而且这些还能减少心血管疾病,并且是可以有一定起到补充营养的作用。但是海鲜虽有营养,毕竟是属于异物蛋白,而宝宝因为肠胃脆弱,可能会无法接受乳汁里有过多的异物蛋白,所以容易出现过敏和湿疹的症状,所以哺乳期间的母亲最好控制一下海鲜的摄入量,最好少吃点。

而且海鲜中的病菌耐热性比较强,很高的温度,才能够灭杀,除了水中的细菌之外,海子中可能会存在着寄生虫并卵,也有可能会有其他的病菌。所以妈妈们在使用海鲜的时候一定要注意,要煮熟后才能食用,如果使用之后有不良的反应,立刻停止进食海鲜,并且尽快去医院检查。

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