产后70天可以碰凉水吗

产后70天可以碰凉水吗

很多女性都会听老一辈的人说,产后一段时间应尽量避免触碰凉水,不然有可能会受到寒气入体,从而引起月子病,不利于产妇身体恢复的,对此有些初次怀孕生产的产妇,由于经验不足,就想要知道,产后多久可以碰凉水,产后70天可以碰凉水吗?

一般来说,女性产后42天才建议碰凉水的,主要是因为女性产后身体比较虚弱,需要一段时间的调理才能恢复健康,如果此时触碰凉水的话,很容易受到寒气入侵,不仅会对关节造成影响,出现关节疼痛症状,还会造成感冒或腹痛等症状,甚至引起宫寒影响月经和日后受孕,而女性产后42天身体已基本恢复就可以碰凉水了。

其实除了看女性身体恢复情况,同时也要看季节气温的,如果是冬天气温低下的时候,即便产后有42天,还是尽量不要碰凉水,仍然使用温水比较好,如果是夏天天气比较炎热的,那么当产后满42天以后,就可以碰凉水,但是碰完凉水之后,还是要尽快用毛巾擦干比较好。

女性产后除了要注意尽量避免碰凉水以后,还需要注意穿衣保暖,尤其是头部、手部、脚部位置,戴上帽子和手套,以及穿上袜子来进行保暖,这样可以避免受寒着凉,在饮食方面还需要注意禁止吃生冷的食物,不然有可能会导致女性产后出现腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。

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