吃什么回奶快又干净

吃什么回奶快又干净

  到了回奶的日子了,可是不知道用什么方法来回奶了。有的女性因为回奶,而引发了乳腺炎。有的女性会因为回奶,也是遭受了不少的苦。所以总想要早点回奶,那吃什么回奶快又干净?

  要让回奶快的话,可以吃一些回奶的食物像山楂、麦芽、韭菜等,也可以使用一些回奶的药物,有一些药物外敷回奶效果也不错。

  在回奶的时候,平时的饮食方面,也要少喝一些汤汤水水的,像鲫鱼或是猪蹄等能下奶的食物就不要再吃了,最好是吃一些清淡的食物,也可以适当的补一些蛋白质,营养方面不要太丰富了。再有就是减少宝宝的吮吸次数。

  一般情况下,回奶要七天左右。回奶的方法有自然回奶,有人工回奶。如果是一两岁断奶,可采取自然回奶的方法,这个时候奶水也不多,自然回奶也足矣。如果是不满10个月回奶的话,可以通过人工回奶的方法,这个时候奶比较多,人工回奶会更好一些。要是一两岁断奶,自然断奶效果不好的话,也可以使用人工回奶。人工回奶的时候,尽量避免使用一些激素药物或是回奶针,否则的话会引发乳房萎缩或是其它的乳腺疾病。

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