宝妈生气没奶怎么办

宝妈生气没奶怎么办

刚出生的小宝宝,母乳喂养自然是宝宝最好的,最有营养的食物了,但是有很多的女性在生完宝宝之后,会因为各种的原因而导致奶水不足,从而导致宝宝吃不饱,这时候会让妈妈特别的着急。那么,宝妈生气没奶怎么办?

宝妈在哺乳期间一定要注意自己的情绪,如果是因为生气而导致了宝妈奶水变少的话,宝妈首先一定要调好自己的情绪,多注意休息,要有充足的睡眠时间,睡眠不足对奶水会有直接的影响,所以宝妈生气没奶,一定要自己调节作息,补充睡眠。

宝妈在哺乳期间,不管是生气奶水变少,还是宝妈本身就奶少,或者是本身奶水就不多的,宝妈一定要记的让宝宝多吮吸,宝宝吸的次数越多,乳汁的分泌情况也就越多,这样对奶水变少,或者是因为生气变没的奶水,能够重新恢复到正常的状态。

宝妈最好是请催乳师进行乳腺疏通,这种方法是最省心也是最快的办法,乳腺疏通后,在结合下奶水的汤药进行服用,效果一般都是特别明显的,是一种很好的治疗效果,宝妈可以尝试一下这种治疗方法。

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